<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>منتدى حركتات</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Thu, 16 Oct 2008 04:16:30 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدى حركتات</title>
			<url>http://i27.servimg.com/u/f27/11/75/96/92/22222210.gif</url>
			<link>http://harktat.ahlamontada.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>اضرار البمشروبات الغازيه</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t184.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- تحتوي على الكافيين الذي  ...</description>
		<author>راعي الحركات</author>
		<category>النصائح العامة</category>
		<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 07:26:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t184.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>موقع يفيدكم للابحاث و الاختبارات</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t38.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;اسم الموقع مكتبة.كوم و المكتوب مبين من عنوانه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مكتبة.كوم* ::::* بوابتك الى مصادر المعلومات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و هذه من أقسامه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرياضيات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;علم الأرض &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفيزياء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفضاء و الفلك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأحياء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البيئة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الكيمياء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الهندسة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الإدارة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[/size] </description>
		<author>راعي الحركات</author>
		<category>النصائح العامة</category>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 10:08:53 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t38.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طلب  واجهة</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f21/topic-t192.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 24px; line-height: normal&quot;&gt; &lt;font color=&quot;red&quot;&gt;السلام عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مرحباً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لو سمحتم أبي واجهة فقط لمنتدى إسمه :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;منتدى الإرتقاء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأبيها دايرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ياليت بأسرع وقت لأني مب محترف مره بالفتوشب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أبيها أزرق فاتح وبرتقالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشكراااااا&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;</description>
		<author>الإرتقاء</author>
		<category>منتدى طلبات البنرات والوجهات</category>
		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 02:28:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f21/topic-t192.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>إفتتاح مركز تحميل صور</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t188.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تم إفتتاح مركز تحميل صور مجاني وسريع في البوابة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لتسهيل على الأعضاء في منتدى حركتات من وضع صورهم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتواقيعهم الشخصية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشكراا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>الإمبراطور</author>
		<category>قسم اخبار المنتدى</category>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2008 07:31:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t188.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>القوانين هع هع هع</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t180.htm</link>
		<description>تمت اضاااااااافة احترامك لمنتدى حركتات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تجدها في بيانتي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طبعا العضو مايقدر يغيرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونسممح لكل عضو كان مقبوس منه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشكرا</description>
		<author>راعي الحركات</author>
		<category>قسم اخبار المنتدى</category>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 10:08:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t180.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اضافه جديده</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t179.htm</link>
		<description>اعضااااااااااء منتدى حكتات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اضافه جديده لكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://i34.servimg.com/u/f34/11/86/88/90/th/caoana11.gif&quot; style=&quot;width: 261px;height: 188px&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اظغط ع الصوره لتكبيرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهي كتالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المزاج&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;علم الدوله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المهنه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الهوايه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشكرا</description>
		<author>راعي الحركات</author>
		<category>قسم اخبار المنتدى</category>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 09:53:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t179.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>وجوه ضاااااحكه جميله جدا</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t123.htm</link>
		<description>تمت اضافة وجوه ضاحكه لاكنها عبارات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومنها:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                            &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويوجد اكثر كل ماعليكم عند وضع موضوع او رد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تجد تحت كلمة محتوى الموضوع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجوه ضاحكه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتوجد كلمة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اطلاع على المزيد من الوجوه الضاحكه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وروح للخيار الثالث وهو عبارات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صورة توضيح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  </description>
		<author>راعي الحركات</author>
		<category>قسم اخبار المنتدى</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2008 19:38:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f17/topic-t123.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الصلاة             الصلاة</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t130.htm</link>
		<description>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبعد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخي المصلي بيني وبينك نصيحة خالصة ’فإن حرصك على الصلاة علامة خير قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:{العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة فمن تركها فقد كفر}.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخي المسلم ما أتيت إلى المسجد إلى لطاعة الله فلما تضيع الصلاة بكثرة الحركة وعدم الطمأنينة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:{إن الرجل لينصرف وما كتب له إلا عشر الصلاة أو تسعها أو ثمنها أو سبعها أو سدسها أو خمسها أو ربعها أو ثلثها أو نصفها}.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  ...</description>
		<author>القيصر</author>
		<category>النصائح العامة</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jan 2008 17:55:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t130.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أزياء 2009اللي مايدخل بيندم ( لاتفوتكم )</title>
		<link>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t108.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأحبة جميعا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لأنكم غاليين عندي فقد قمت بعد جولات في المواقع العالمية لإختيار اجمل الأزياء والتي ستجدونها في 2007 ما عدا الزي الأخير فالله أعلم متى نراه ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بحثت عن ازياء للشباب فلم اجد إلا زيا واحدا .. لذا اعذروني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اولا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فستان سهرة رائع وغالي الثمن .. ويصلح للمناسبات السعيده حتى خامته تبدو طيبة .. ويتميز بأنه مريح وسهل الحركه .. إلا أن عيبه الوحيد انه قد يبدو ثقيل الوزن وأنكم قد تواجهون مشاكل في الغسيل والكوي .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثانيا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[size=16]ثاني الفساتين  ...</description>
		<author>راعي الحركات</author>
		<category>النصائح العامة</category>
		<pubDate>Sat, 05 Jan 2008 12:06:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://harktat.ahlamontada.com/montada-f23/topic-t108.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>